В категории материалов: 13
Показано материалов: 1-13

Сортировать по: Дате · Названию · Просмотрам

Современные средства для ухода за полостью рта

Красивая улыбка — это неотъемлемая часть образа уверенного в себе человека. Здоровые и ухоженные зубы, свежесть дыхания, позволяют чувствовать себя на высоте в то время, когда вы разговариваете или смеетесь. Поэтому никакие процедуры красоты не имеют преимуществ над такой, как уход за полостью рта.

Просмотров: 25 | Дата: 27.09.2022
Полезные привычки, чтобы иметь плоский живот

Для многих девушек постоянный контроль питания и «сидение» на диетах кажутся слишком изнурительными. Вместе с тем, каждая из нас хочет иметь красивую фигуру — с плоским животом и тонкой талией. Иногда для этого достаточно изменить всего несколько своих привычек и спустя некоторое время можно убедиться, что фигура приобретает изящные привлекательные формы

Просмотров: 83 | Дата: 04.08.2022
Как похудеть на лице

Некоторые девушки, когда немного поправляются, сразу могут заметить появление проблемных зон именно на лице. И если у одних это выглядит как милые щечки, то другие страдают от потери красивого контура и обвисания овала. И хотя считается, что во время любой диеты лицо «сходит» в первую очередь, здесь есть некоторые проблемы. Важно худеть, не теряя красоты и упругости. Как это сделать, читайте в нашей статье.

Просмотров: 99 | Дата: 29.04.2022
Самые полезные напитки при похудении

Во время диеты для похудения и корректировки веса немаловажную роль играет не только еда, но и питьевой режим. Надо тщательно следить за тем, что вы пьете, избегая вредных ингредиентов и делая выбор в пользу чистой воды либо экологических натуральных ингредиентов.

Просмотров: 94 | Дата: 22.04.2022
Продукты, помогающие худеть

Список натуральных продуктов, которые помогают сжигать жир

Просмотров: 254 | Дата: 23.02.2021
Советы, как избавиться от живота

Как быстро похудеть в области живота - проверенные советы и рекомендации.

Просмотров: 265 | Дата: 10.02.2021
Можно ли худеть на углеводах?
Некоторые девушки, сев на диету, вскоре начинают понимать, что от обилия белковой пищи вес не уходит. И только когда в рационе преобладают углеводы, - и самочувствие, и фигура становятся лучше. Это противоречит многим постулатам правильного похудения, но так или иначе, существует категория людей, которые быстро и эффективно теряют вес на углеводах.
Просмотров: 233 | Дата: 07.02.2021
5 способов быстро похудеть без вреда для здоровья

Затяжные выходные и праздники, малоподвижный образ жизни и пристрастие к вкусным углеводам нередко приводят к тому, что девушки замечают лишние килограммы и сантиметры на своей фигуре. В ход начинают идти прогрессивные диеты и системы похудения, многие из которых только истязают организм. В итоге дамы получают потерянное время, испорченное настроение и возврат, да еще и с излишком, утраченного веса. Нередко жесткие диеты чреваты проблемами со здоровьем, такими как анемия, недостаток витаминов, что плохо отражается на внешности. Кожа может стать тусклой, и даже обвиснуть, состояние волос и ногтей также оставляет желать лучшего.

Просмотров: 228 | Дата: 29.01.2021
Топ-10 советов, как снова влезть в любимые джинсы

Когда смотритесь в зеркало, довольны ли своим отражением? Если да, то поздравляем! Но если вас приводят в уныние наметившийся второй подбородок, складки на боках и животе, чересчур полные бедра, а любимые брюки или джинсы нещадно жмут, пришло время борьбы с лишними килограммами.

Просмотров: 266 | Дата: 12.09.2020
Минус полкило в неделю без диет и упражнений

Заманчиво, но верится с трудом? Однако это абсолютно реально! Урезав свой ежедневный рацион всего на 500 калорий, ты потеряешь 500 грамм в неделю! «Вы же сказали без диет!», - возмутишься ты. Слишком больших жертв от тебя и не потребуется.

Просмотров: 295 | Дата: 07.08.2020
Топ-5 самых быстрых и полезных перекусов

Быстрые и полезные перекусы, когда вы худеете

Просмотров: 459 | Дата: 23.01.2020
Как похудеть к весне — самые действенные лайфхаки

Как похудеть после зимы - проверенные диеты

Просмотров: 543 | Дата: 22.01.2020
Диета от целлюлита — список продуктов

Главными врагами «апельсиновой корки» на теле девушек являются такие полезные элементы питания, как клетчатка, витамины, минералы и аминокислоты. В совокупности они помогают сохранить кожу упругой, гладкой, эластичной и препятствуют отложению подкожного жира. Больше всего этих веществ содержится в свежих овощах. Но, кроме овощей, благоприятно сказываются на внешнем виде растительные масла с натуральными составом, а также аминокислоты, что находятся в рыбьем жире.

Просмотров: 623 | Дата: 03.05.2019