Полезные советы, чтобы иметь красивые здоровые волосы

Истинная женская красота невозможна без ухоженных роскошных волос. Ни один образ не будет смотреться завершенным, если не уделить должное внимание прическе и состоянию волос. Чтобы локоны выглядели сияющими и здоровыми, важно придерживаться определенных правил. Предлагаем вам узнать несколько полезных советов, которые помогут сделать волосы шикарными и привлекательными.

Советы тем, кто хочет иметь красивые здоровые волосы.

1. Мойте волосы так часто, как это требует ваш тип волос.

Существует мнение, частое мытье волос может быть вредным, так как способствует повышению жирности кожи головы. Но это является мифом. Если правильно подобрать шампунь и бальзам для ежедневного применения, то они не вызовут никакого дискомфорта. А наоборот, позволят вам чувствовать себя уверенной и очаровательной, имея чистые локоны и хорошо уложенную прическу. Лучше всего выбирать органические косметические средства — шампуни, бальзамы, маски, которые имеют натуральный состав.

Кроме того, важно правильно выполнять сам процесс мыться — более интенсивно очищать кожу головы, чем кончики. К ним следует относиться бережно, не скручивая и сильно не выжимая волосы.

2. Никогда не расчесывайте мокрые волосы

Перед каждым мытьем головы очень важно расчесать волосы, тогда они не будут такими запутанными. После мытья не стоит сразу браться за расческу — это может повредить внешнему виду волос. Лучше немного подсушить феном, а потом уже заняться расчесыванием. Полезным приобретением в данном случае может стать фен-щетка с насадкой, которая поможет аккуратно и нежно расчесать влажные волосы. Этот трюк добавляет гламурного блеска локонам, они выглядят очень ярко и эффектно, будто вы только вышли из салона.
 

3. Следите за питанием и пищевыми привычками

Даже самые дорогие профессиональные средства по уходу могут оказаться бесполезными, если ваш организм не получает достаточного количества витаминов и минералов. Следите за тем, чтобы ваше питание было сбалансированным — и в нем обязательно присуствовало достаточное количество белка, кальция, железа. Также можно дополнительно принимать витаминные комплексы, содержащие биотин, витамины группы B, омега-3 и омега-6. А вот от избыточного количества сладостей и алкоголя лучше отказаться — они могут быть причиной выпадения волос, появления перхоти и зуда кожи головы.

Следуя этим простым правилам, вы вскоре заметите как красивые волосы стали привычной частью вашего образа. Не стоит также забывать о регулярной стрижке и окрашивании волос - они добавляют внешности свежести и позволяют выглядеть стильно.

Категория: Прически | Добавил: fantaziya (25.08.2022)
Просмотров: 34 | Рейтинг: 0.0/0